Cómo cuidar tu cabello y al medio ambiente al mismo tiempo

Tomar alimentos ricos en zinc, especialmente champiñones.
Usar champús que no contengan sulfatos, parabenos ni químicos sintéticos
Activar el poder antioxidante natural de las células
Hacer respiraciones conscientes
Consumir prebióticos y probióticos para asegurar la absorción y asimilación de los nutrientes de la alimentación